Trang chủ / Dịch vụ / Wellness & Health Coaching

Wellness & Health Coaching

Giúp cho mọi người có phong cách sống lành mạnh, có trạng thái mạnh khỏe, thoải mái về thế chất lẫn tinh thần.
Biết cách ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp với thể trạng & giúp cơ thể tràn đầy năng lượng.
Đánh thức hệ thống tự chữa lành tự nhiên của cơ thế để tránh sử dụng quá nhiều hóa chất độc hại từ thuốc
Duy trì trạng thái tâm lý ổn định, tinh thần vui vẻ, cảm xúc an nhiện, tự tại.

CÁC DỊCH VỤ CỦA WELLNESS & HEALTH COACHING

1/ Đánh giá sức khỏe nền tảng – Chương trình 90 ngày thay đổi lối sống và tái tạo năng lượng

Dịch vụ bao gồm:
Thời gian: 2 buổi online/ hoặc offline, mỗi buổi 120′
Buổi 1: Coaching về sức khoẻ thể chất, thói quen, cảm xúc, tinh thần, tâm lý, những trải nghiệm trong quá khứ, các mối quan hệ, công việc, ước mơ, mục đích sống.
Buổi 2: Tư vấn chương trình 90 ngày thay đổi lối sống, tái tạo năng lượng bao gồm: thay đổi cách ăn uống phù hợp, cách sinh hoạt, quản lý tâm trí, cảm xúc, thay đổi thói quen, hình thành tư duy, niềm tin mới, sử dụng năng lượng phù hợp.
Kết quả nhận được: Tái tạo năng lượng. Biết các chăm sóc bản thân. Thiết lập thói quen ăn uống sinh hoạt mới giúp phòng bệnh. Cơ thể luôn tươi trẻ nếu tiếp tục duy trì.

Giá: 9.000.000 đồng

2/ Wellness Coaching

Wellness Coaching là chương trình chăm sóc Sức khỏe toàn diện giải quyết mọi khía cạnh của cuộc sống, giúp cải thiện sức khoẻ và đạt được sự Bình an, Hạnh phúc.
Khi một người không bị bệnh không có nghĩa là hoàn toàn khoẻ mạnh, bởi vì Sức khoẻ toàn diện có nghĩa là trạng thái khoẻ mạnh trong mọi mặt của cuộc sống.
Sức khoẻ toàn diện bao gồm:
1. Sức khoẻ thể chất: tập luyện, dinh dưỡng, thói quen, lối sống.
2. Sức khoẻ tinh thần: lo lắng, stress, bất an, rối loạn tâm lý
3. Sức khoẻ cảm xúc: cảm xúc tích cực: hân hoan, yêu thương...; cảm xúc tiêu cực: tức giận, khó chịu, bực mình…
4. Sức khoẻ trí tuệ: khả năng làm chủ bản thân, phân biệt đúng sai, sự vững vàng, nội lực.
5. Sức khoẻ tâm linh: kết nối với bản thân, thiên nhiên, vạn vật, tỉnh thức.
Sức khoẻ xã hội, môi trường, nghề nghiệp: sự hoà hợp với con người, cộng đồng, công việc, không gian sống.
Wellness Coaching bao gồm 3 buổi Coaching 1:1 , mỗi buổi 2h (online hoặc offline)
- Assesment Sức khoẻ toàn diện: 4h
- Tư vấn Chương trình thay đổi lối sống trong 90 ngày: 2h

Kết quả nhận được: thay đổi nhận thức về sức khoẻ, biết cách tự chăm sóc sức khoẻ. Trạng thái sức khoẻ sẽ thay đổi từng ngày khi thực hành đều đặn chương trình.

Giá: 18.000.000 đồng

3/ Dịch vụ Đánh giá Sức khoẻ toàn diện - Transforming Your Health & Life

Dịch vụ bao gồm Thời gian: 20 buổi online/ hoặc offline, mỗi buổi 60′ đến 120′, kéo dài trong 6 tháng
Buối 1, 2, 3 – 240′ – Đánh giá sức khoẻ toàn diện dựa trên thể tạng.
Buổi 4 -120′ – Tư vấn chương trình 90 ngày thay đổi lối sống.
Buổi 5 -11 – 60′: Coaching hoặc training 2 tuần/lần
Buổi 12,13 : Đánh giá lại sức khoẻ & điều chỉnh chương trình 90 ngày tiếp theo.
Buổi 14-20 – Coaching hoặc training 2 tuần/lần
Kết quả: Tinh thần tươi mới, nhẹ nhàng. Ăn uống, sinh hoạt đúng cách. Tránh được tối đa những bệnh vặt và những bệnh lối sống như ung thư, tiểu đường, tim mạch…

Giá: Liên hệ

CÔNG TY TNHH HAPPY LIFESTYLE
Địa chỉ: L5-06.OT05 - Landmark 5 -Vinhomes Central Park -720A Điện Biên Phủ, P.22, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
Điện thoại: 0903 751 478
Email: info@happylifestyle.com.vn

4/ Dịch vụ Phục hồi bệnh mãn tính – Chronic Illness Rehab

Nội dung: Đánh thức hệ thống phục hồi tự nhiên dành cho người bệnh mãn tính
Thời gian: 1 năm, Bao gồm đánh giá sức khoẻ dựa trên thể tạng, điều chỉnh thay đổi lối sống, phát triển sức khoẻ tâm linh, hướng dẫn tập luyện, coaching, tư vấn & giảm hoặc không uống thuốc.
Kết quả: Không uống tăng thêm thuốc, thay đổi thuốc khác mạnh hơn, không phát sinh bệnh mới do tác dụng phụ của thuốc, có thể không cần tiếp tục uống thuốc và phục hồi sức khoẻ hoàn toàn.

Giá: Liên hệ
CÔNG TY TNHH HAPPY LIFESTYLE
Địa chỉ: L5-06.OT05 - Landmark 5 -Vinhomes Central Park -720A Điện Biên Phủ, P.22, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
Điện thoại: 0903 751 478
Email: info@happylifestyle.com.vn

5/ Happy Care – Chương trình huấn luyện, chăm sóc thay đổi lối sống

Chúng tôi sẽ có nhân viên tư vấn đồng hành với bạn mỗi ngày, giúp bạn vượt qua những khó khăn trong quá trình thay đổi để tạo lập thói quen mới, đồng thời sẽ dành cho bạn sự hỗ trợ thường xuyên những kiến thức chăm sóc sức khoẻ toàn diện song hành với việc áp dụng.
Kết quả: Bạn dễ dàng thực hiện kế hoạch thay đổi lối sống hơn là tự làm một mình, do đó hiệu quả mang lại từ Chương trình Thay đổi lối sống sẽ cao hơn.

6/ Dịch vụ chăm sóc sức khỏe Tinh thần – Managing Mental Health

Khi bạn luôn lo lắng, bất an, mệt mỏi, mất ngủ, suy nghĩ quá nhiều thì đó là lúc cần điều chỉnh tư duy để tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng. Tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn tránh những bệnh như đau dạ dày, đau nửa đầu, stress, trầm cảm… Chương trình gồm 24 buổi coaching/ training/ consulting và hỗ trợ tư vấn thường xuyên các vấn đề của bạn, giúp bạn thay đổi tư duy, niềm tin, rèn luyện tâm trí.

Giá: Liên hệ

7/ Dịch vụ Chữa lành Nỗi đau – Health & Healing

Những nỗi đau trong quá khứ sẽ tái hiện lại thành kết quả cho việc làm của bạn ở tương lai. Cho đến khi bạn chữa lành được những nỗi đau này thì cuộc sống của bạn mới sang trang mới.

Wellness & Health Coaching