ĐO LƯỜNG HẠNH PHÚC NHƯ THẾ NÀO?
.jpg)
Mỗi tối trước khi đi ngủ, chúng ta ghi nhận hôm nay mình có những trạng thái cảm xúc nào? Tích cực hay tiêu cực, đón nhận hay chối bỏ nhiều hơn.
Nếu một ngày trôi qua với những cảm xúc tích cực của tình yêu thương, lòng biết ơn, niềm hứng khởi, không buồn không giận, không phàn nàn bất kỳ hoàn cảnh, bất kỳ ai nghĩa là chúng ta đã hoàn toàn TỰ DO và hạnh phúc.
Hạnh phúc rất đơn giản nhưng để đạt được thì không hề giản đơn. Cần một hành trình rèn luyện tâm hồn để quay lại sự trong sáng, hồn nhiên của tuổi thơ nhưng vững vàng, mạnh mẽ trước cuộc sống đầy thách thức và biến động.